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健身知识
Fitness knowledge
分类>>科学健身周周练｜新春特别节目（一）
2024-02-20 06:59:44
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返回列表运动是抬高本身免疫力、康健体魄的主要途径。跟着壮健认识的抬高，民众越来越侧重运动，春节时刻民众忙着随同家人、访亲访友，也少不了要吃吃喝喝。《科学健身周周练》更加推出新春更加节目，通过少许正在家里就能落成的小作为熟习，助助民众维系运动习气，大岁首一带来的三个作为是靠墙静蹲、平板维持、单腿平均，沿途来熟习下吧。
《科学健身周周练》由江苏省体育局推出，旨正在分享科学健身常识，提拔科学运动习气，建议科学壮健糊口。
