欢乐冰雪共创未来！济南市首届冰雪体育文化节暨济南市第六届冬季

　1月18日下昼，济南市首届冰雪体育文明节暨济南市第六届冬季全民健身运动会正在南部山区金象山滑雪场开张。济南市人大常委会副主任王勤光，济南市体育局党组书记、局长孔杰，济南市妇联二级巡视员刘宇霞，山东省体育局陷坑党委副书记...

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唐瑭女神的健身课堂：如何传递专业且吸引人的健身知识

　三星Galaxy S24系列来了：肩负反杀iPhone重任，看看有哪些升级　　儿子打工5年共寄回100万，母亲一分钱没睹到，儿子回家才浮现线年河北的那件“飞人”悬案，正在44年后究竟有了却果　　Galaxy S24 ...

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协商建言这10件政协委员提案关乎民生

　近年来，弥勒以园区为主疆场，以家当链为撑持，修强家当链条、优化家当布局、擢升家当能级，为促使弥勒经济高质料超过式发扬注入强劲动力。　　弥勒家当园区底子措施配套树立上风清楚，家当筹备及发扬空间后劲足，营商情况优。　　一是...

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女性45岁绝经和54岁绝经谁的衰老速度快？看完涨知识了

　女性正在平常岁数进入绝经期是矫健展现，自然衰老，卵巢和子宫性能消重会正在雌性激素渗透量裁汰后影响到子宫内膜零落，后续不来月经。要去领悟闭连常识，知晓适当绝经岁数是众少，尽量让自身知足，同时依旧优异风俗抗衰老。那么，45...

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全民健身增添持杖健走项目

　日前，区老体协正在常乐镇麒北街党群效劳中央举办“持杖健走”科学健身项目专家教学行径。　　持杖健走是老手走根蒂上，通过两手持杖维持身体行走，使上肢插足运动，杀青全身上下陶冶的一种运动，苛重运动格式有平途走、山地走、拐杖操...

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科学健身周周练｜锻炼时间有讲究好好休息更重要

　运动是抬高本身免疫力、矫健体魄的主要途径。跟着强健认识的抬高，群众越来越珍重运动，那么您往往都正在哪些时期段锤炼呢？本期《科学健身周周练》就带来合于锤炼时期的小常识和小提示，正在可能拣选的情状下，哪些时期更适宜运动，能...

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